수영도 7분운동도 안하고... 무거운 몸뚱아리로 살고 있었는데요...
회사가 본사로 이사하면서 근처 헬스장이 있기에 본격적으로 회사 동료와 함께 시작했습니다.
왜 본격적이냐면... 돈을 본격적으로 냈기 때문이죠....-_-;
헬스장은 예전에도 한 달 다녀보고,,,관두고..또 세달 열심히 다니고,,,안나가고...-_-; 하는 식으로 했었었는데 이번엔 동료분과 같이 하는거니 오래 할수 있을...거에요..아마..허헣
작년에 수영 한참할때는 올해 마라톤이든 3종경기(스프린트)든 나갈 계획이었으나 어찌저찌 더디게 되었네요.
살쪄서 수영할때 너무 힘들어서 일단 좀 빠지면 다시 수영도 할 계획입니다.
사실 수영이 너무 하고싶음 ㅠ.ㅠ 그러나 무거워서 넘 힘들죠..
이번에 뙇 빼면 마라톤이든 뭐든 나가볼 계획입니다...
인바디 재보니 몸무게는 작년 12월이랑 똑같더군요.(단지 근육량이 0.7키로 줄고 지방량이 0.7키로 늘었죠..허허)
제가 알기론 그래도 메가박스 i7부럽네요. 노트북보다 뒷통수를쳤으니..
트레이너 샘들이 무료PT를 하라며 꼬득이고 있지만....공복 유산소를 하고 있고 따로 고강도는 필요하지 않기에...뿌리치는 중입니다.
비타민워터 가지고 상당히 많이 친해질 할까요.. 좀 애매하네요..우째해야할지..
다시 홧팅입니다.